Благотворительный семинар Виталия Гиберта «Любовь – основа всей Вселенной!» уже прошёл в Екатеринбурге.
«Если вы думаете, что сходите на мой семинар и после выхода из зала ваша жизнь изменится, то можете выходить уже сейчас, потому что это не так». – Сказал Виталий.
Безусловно никто не вышел, но задумались многие. Ведь многие тешили надежду измениться, после прохождения практик на тренинге. Но главным смыслом данного мероприятия была простая истина «Только вы сами можете сделать свою жизнь такой, какой хотите ее видеть».
Используя практические навыки, с которыми спикер познакомил весь зал в течение своего мероприятия, можно использовать ежедневно, ну или начать с нескольких раз в месяц и это станет не малым подспорьем для построения будущего.
Несколько простых истин от Виталия Гиберта:
- «Не копите свои обиды»
Мало кто из нас не обижался никогда в жизни. Скорее все сталкивались с проблемой, как эту обидчивость в себе искоренить? Ведь она мешает жить не только партнеру, на которого мы держим свои обиды, но и нам самим. Для того, чтобы избежать этого, нужно всего лишь иногда просить прощения у тех, кого мы обидели, а также прощать тех, кто обидел нас. Не обязательно делать это лично, а даже лучше самому представить образ человека, который принёс вам боль (можно даже начать с мамы и папы, с которыми у каждого были ссоры в подростковом возрасте) и попросить прощения у самых главных людей в нашей жизни. И дальше постепенно проводить данное действие, когда есть свободное время, как проблемы нужно высказывать, так и несказанные обиды нужно разрешать, даже такой путь пойдёт на пользу.
- «Позволяйте себе отдыхать»
Не каждый готов к тому быстрому темпу жизни, к которому нас приспосабливает современность. Постоянная необходимость что-то решать, потреблять неимоверное количество информации, много времени проводить в дороге, все это изматывает нас. Порой мы даже и не замечаем, как после рабочего дня срываемся на тех, кто этого совершенно и не заслуживает. Для того, чтобы отдых был эффективным, нужно отдыхать правильно, не поход в боулинг с друзьями, и даже не ужин с любимой семьей. Спокойные 15 минут на кровати или диване, можно под спокойную музыку или мантры, находясь наедине лишь со своими мыслями, именно это поставит на ноги после рабочего дня. А затем уже можно и с друзьями повидаться, и провести время с семьёй в лучшем расположение духа.
- «Говорите людям, что они классные»
Мы не привыкли говорить плюсы людей, которые нас окружают, а ведь это прекрасный мотиватор. Конечно, это не говорит о том, что нужно просыпаться и с самого утра каждого называть классным, успешным, эффективным, но если человек заслуживает похвалу, то стоит это сказать ему. Если вы начнёте искренни видеть плюсы в людях и указывать им на них, это будет не только способствовать их эффективности в данном вопросе, но и будет гарантией вашему положительному настрою, ведь не кто ни захочет быть хмурым, высказывая похвалу в чей-то адрес.
Помимо того, не забывайте говорить близким людям, что вы их любите, визуализировать свой заработок и верить в себя. Множество советов и более подробное описание практик можно найти в книге самого автора семинара, или же посетить семинар в Челябинске, который состоится 27 ноября в ДК ЖД.
А данные советы лишь малая часть того, что стоит применять в своих буднях, делать себя и это мир лучше.
