Меньше тревоги, больше ясности и опора на себя – вот главные маркеры настоящей терапии, говорит практикующий психолог. Она объясняет, почему без высшего образования и супервизий работать нельзя, а заодно делится простой практикой, которая поможет вам вернуться в здесь и сейчас. Об этом мне рассказала Галина Александровна Кузык, психолог ЧелГУ. О профессии: – Почему Вы выбрали…
Рубрика: Новость
Секреты пасхальных яиц
Пасха – христианский праздник, посвященный Воскресению Иисуса Христа, который проводится каждый год в разные даты. В 2026 году россияне отмечают его 12 апреля. К этому дню все семьи собираются на кухне, пекут куличи и красят куриные вареные яйца разными способами. С каждым годом идей становится все больше и больше. Но откуда появилась эта традиция? Как…
Плейлист оттепели: топ-5 песен для весеннего настроения
Со сменой времени года всегда обновляется плейлист. Весна – не исключение. Снег растаял, солнце припекает, музыка в наушниках меняется сама собой. Тяжелые треки уходят на задний план, и на их место приходят легкие мелодии, полные надежд и ожиданий. В этой статье собраны пять песен, без которых невозможно представить русскую весну. 1. «Вот-вот апрель», ZOLOTO, 2024,…
«Призма любви»: искусство как язык чувств
«Призма любви» – фильм аниме студии WIT Studio, выпуск которого состоялся в январе 2026 года. Это история о японской девушке, поступившей в художественную академию Святого Томаса в Англии в начале 20 века. Скажу честно: сначала я думала, что нашла просто романтическую историю о творческих людях. Но все оказалось сложнее, глубже, трагичнее. Герои сталкиваются не только…
«Не служил, не мужик»: быстрый гайд по жизни военных
23 февраля отмечается великий праздник – День защитника Отечества. По мнению большинства, военные – самые стабильные и собранные люди, ведь это вечны режим, устав и мужество. Вопреки стереотипам о молчаливости военных, мы побеседовали с представителями государственных военных структур. Они рассказали о своём пути, празднике защитников и истинной природе их профессии. Коннов Алексей Сергеевич, старший следователь…
Масленица. История культового праздника
Когда новогодние праздники остаются позади, Масленица становится главной зимней отрадой. Иногда кажется, что этот праздник сближает больше, чем Новый год. 31 декабря незнакомец не угостит тебя оливье, а в масленичную неделю в каждом парке можно отведать самые разные блины. Но откуда появилась Масленица? И как она связана с блинами? Отголоски язычества Еще в школе рассказывают,…
Что цветет в ЧелГУ весной? Искусство, таланты и бессонные ночи
По статистике, в феврале потребление кофе в столовых ЧелГУ вырастает на 30%. И дело не только в сессии. Виной всему – всепоглощающая «Студенческая весна». Пока одни студенты штудируют конспекты, другие – ставят номера, пишут сценарии и шлифуют аккорды. Мы прошлись по коридорам университета, чтобы выяснить, что же, по словам любимых преподавателей, которые тщательно следят за…
Что делать, если ваше творчество вам не нравится?
Если вы создаете что-то и раз за разом выкидывайте ваше творение в мусорку — то вам стоит задуматься насчет самокритики. А точно ли то, что вы создаете, требует выброса или лучше сделать что-то не идеально, но сделать? Советы, которые вы найдете здесь, обычно дают психологи на сеансе терапии. Мотивация, как бонсай: нужен баланс поддержки и…
Нейросеть, как помощник в повседневной жизни
Есть огромное количество материалов, которые рассказывают об успехе человека в развитии нейросетей. Многие внедряют их в свой бизнес, замещая сотрудников или облегчая свою работу. Программисты все чаще обращаются к ним за написанием базового кода, а также формировании датабаз. Но как использовать его вы быту, для облегчения самых базовых процессов по типу уборки, готовки и прочего?…
Челябинск — кузница хоккея
Челябинск по праву называют одной из главных хоккейных столиц России. Здесь не просто любят хоккей — им живут. Город с суровым климатом, сильным характером и богатой историей воспитания чемпионов не раз становился стартовой точкой для звезд отечественного и мирового уровня. Но как именно Челябинску удалось заслужить звание «кузницы хоккея» — давайте узнаем! Зарождение хоккея Хоккей…