Парить «одноразки» и «вейп» — что-то на молодежном. Электронные сигареты все больше заменяют обычные. Это удобнее и безопаснее, с помощью них можно легче бросить курить, говорят 37 опрошенных. Но так ли это на самом деле?
Как работают электронные сигареты?
Электронные сигареты изобрели в Китае в 2003 году. В отличие от обычных, где сгорает табак, в устройствах нового типа нагревается жидкость, а курильщик вдыхает не дым, а пар. По-английски — vapor. Отсюда другое название системы — вейп, сам процесс курения часто называют вейпингом. Обычные электронные сигареты работают от батарейки, а пар образуется при нагревании раствора, которым обычно заправляют картриджи электронных сигарет. Он содержит пропиленгликоль, глицерин, никотин в форме основания и ароматизаторы. Есть много разных видов сигарет и еще больше жидкостей с различными вкусами. Процесс напоминает курение обычной сигареты.
Пар лучше дыма со смолами?
В теории, именно так, и опрос — тому подтверждение, но у ученых пока мало практических выводов. С одной стороны, пар электронных сигарет не содержит смолы, угарный газ, другие вредные вещества, которые есть в табачном дыме. С другой стороны, пока мало что известно, например, о безопасности того же пропиленгликоля и глицерина, в том числе в отношении онкологических заболеваний. И стоит учитывать то, что качество пара зависит от производителя.
В электронных сигаретах нет никотина, они безопасные!
И правда, ведь многие производители заявляют, что вейпинг — это безопасная альтернатива курению. Но от слов к делу, и обратимся к исследованиям. А они показывают, что вейпинг, в том числе без никотина, может оказывать вредное воздействие на организм. Мы уже говорили про качество пара, и некоторые жидкости имеют в ингредиентах сертификат GRAS, то есть могут использоваться в пищевых целях. Кажется, все хорошо, но в процессе курения они нагреваются, испаряются и могут оказывать токсическое воздействие на организм. И все же о пропиленгликоле и глицерине немного известно из исследования 2015 года, в котором говорится, что они при нагревании образуют соединения, выделяющие формальдегид. Вещество относится к канцерогенам группы 1, то есть может повышать риск развития рака.
Кроме того, так как процесс напоминает курение обычной сигареты, не стоит забывать о том, что частые ингаляции могут вызывать сухость полости рта и горла, и никотин здесь ни при чем.
Как отмечают авторы исследования электронных сигарет в книге «Заболевания, вызванные табаком», вдыхание большого количества пропиленгликоля и глицерина может повреждать дыхательные пути. Они также указывают, что уровень этих химических веществ в электронной сигарете достаточно высок, чтобы вызвать раздражение слизистой уже после одной затяжки.
А что насчет зависимости?
Она есть, причем и физическая, и психологическая. Плохо это или хорошо, каждый определяет сам. Зависимость обусловлена выработкой «гормонов счастья». Во время курения испытываются положительные эмоции. А если человек уверен еще и в том, что курение вейпов безопасно, вырабатываются дофамин, серотонин, норадреналин, окситоцин — они способствуют возникновению ощущения легкой эйфории и чувства радости.
С помощью курения человек снимает усталость, стресс. Принято, что во время курения легче общаться, находить с людьми общий язык. При курении у человека возникает психологическая зависимость от самого процесса вдыхания-выдыхания дыма или пара. Это активно используют в маркетинге для увеличения продаж, применяют приятные ароматы, используют лозунги «забудьте о пепле и неприятном запахе», «бросай курить, переходи на вейп» и так далее. Все эти факторы способствуют формированию психологической зависимости у человека, а избавиться от нее бывает очень сложно.
Что говорят люди, а что эксперт?
Мы собрали мнения по трем вопросам:
| Вопрос | Опрос | Эксперт |
| 1) Что безопаснее: вейпинг или курение обычных сигарет? | По результатам опроса 67,7% считают, что вейпинг безопаснее | В сигарете 6 мл никотина, допустим, в день человек выкуривает 3, тем самым в его организм попадает 18 мл никотина. А если взять вейп на те же 6 мл никотина, мы получим дозу больше, так как вейпом пользуемся чаще, чем курим сигареты, к тому же, при вдыхании пара проникновение веществ идет глубже. Но сигареты опасны еще и пассивным курением. Поэтому вред есть как от одного, так и от другого |
| 2) С помощью электронной сигареты проще бросить курить обычные? | По результатам опроса 56,8% считают, что это верное утверждение | Зависимость будет в любом случае, только теперь уже от другого вида никотина |
| 3) От вейпинга есть опасность для окружающих? | 70,3% считают, что для окружающих пар безопасен | Эксперт согласен! Единственное замечание: пар будет опасен для аллергиков и астматиков |
Эксперт: Полина Прокопович, студентка 4 курса Копейского медицинского техникума.
А электронной сигаретой нельзя обжечься и прожечь что-нибудь!
Все возможно, и это тоже. Электронные сигареты могут и загораться, и даже взрываться. Такие случаи редки, и чтобы они не увеличивались, даем несколько правил пользования ими:
- Используйте устройства с предохранительными системами.
- Храните незакрепленные батареи в чехле, чтобы они не контактировали с металлическими предметами.
- Для зарядки всегда используйте тот кабель, который шел в комплекте с устройством.
- Не оставляйте устройство на зарядке без внимания.
- Замените батарею, если она повредилась или намокла.
Берегите свое здоровье!
