Мы все погружены в обучение, пары и практики, а впереди нас ждет сессия. Я подобрала для вас несколько способов, которые помогут не перегореть и остаться в ресурсном состоянии, чтобы студенчество протекало спокойнее для нервной системы. 1. Погулять без наушников и телефона Прогулки на свежем воздухе — это то, что нужно, чтобы отвлечься. Лучше во время этого…
Метка: энергия
