Медитация — это определенная последовательность психических упражнений для достижения внутренних духовных размышлений и самопознания. Простым языком, это мощная прокачка себя, своего здоровья и умственных способностей. У медитации есть как плюсы, так и минусы. К плюсам относят расслабление, укрепление и восстановление тела и души. А к минусам, например, психоз, расстройство личности, галлюцинации или же эпилептические приступы….
Метка: медитация
