Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с проблемой нехватки времени. Причем времени не хватает не только на работу, но и на отдых, как физический, так и моральный. Но недостаток времени – это не единственная наша проблема. Также большой проблемой является недосып. Зачастую ложиться спать вовремя не представляется возможным: невыполненные дела, долги по работе или…
Метка: полифазный сон
