Лето – долгожданная пора для многих, но жаркая погода может негативно сказаться на здоровье, особенно у уязвимых групп населения. Об этом и способах защиты рассказала в интервью врач-педиатр специализированной выездной бригады станции скорой и неотложной медицинской помощи города Москва Ирина Дорофеева . Из-за повышенного потоотделения теряется большое количество влаги, что ведет к увеличению частоты сердечных…
Метка: советы
Круги на полях: советы от начинающих журналистов как начать вести свой телеграм канал.
Из-за признания некоторых социальных сетей запрещенными в России, многие блогеры начали переходить в телеграм и публиковать свой контент на данной платформе. А как быть, если ты никогда не занимался блогерством и хочешь начать с нуля? Данная статья – это советы от нескольких журналистов, которые расскажут вам с чего начинать. Совет № 1: придумайте оригинальное название…
Как научиться вкусно готовить. Полезные советы
Прием пищи – самое важное ежедневное дело для каждого человека. Но не всегда мы можем кушать правильно или полезно, не всегда можем соблюдать баланс БЖУ (белки, жиры, углеводы). Когда-то это происходит из-за того, что мы просто не успеваем принимать пищу дома, поэтому приходиться перекусывать на бегу. А когда-то из-за того, что мы просто не умеем…