Опять проспал пары? Не успел на автобус? Просрочил дедлайн? Если все это про тебя, продолжай читать и ты узнаешь несколько рабочих способов избавиться от хронической привычки опаздывать. Никто не любит ждать. Когда вы вынуждаете своего собеседника с этим сталкиваться, у него возникает ощущение, что его время не уважают. Но это не всегда так. Чаще всего…
Рубрика: Проверено на себе
TikTok головного мозга: часть вторая
Из предыдущей статьи Кати ты узнал, кто же такой этот неизвестный нам TikTok. В этой статье, как мы и обещали, я расскажу – зачем же он все-таки нужен и что в нем делать. А самое главное – как стать звездой TikTok и при этом не продать душу. Что можно делать в TikTok? 1. Смотреть видео,…
Исцелить или ранить – на что способна арт-терапия?
Стресс постоянно присутствует в нашей жизни. Мы поддаемся внешним раздражителям, срываемся на близких людей. Есть много способов смягчить ситуацию. В этот раз хотелось бы поговорить об искусстве: спасает ли оно от стресса или нет? Чтобы ответить на этот вопрос, посетим урок арт-терапии и поговорим с экспертом. Термин «арт-терапия» переводится как «лечение искусством». Это не только…
Ликбез по Tik Tok
В течение двух недель студентки первого курса Катя Зайкова и Аня Ковальчук постараются разобраться в тонкостях самой популярной сети. Так что же такое Tik Tok и как он ворвался в нашу грешную жизнь? Галопом по истокам В сентябре 2016 года появилась новая китайская платформа Douyin для небольших музыкальных видео. Местные жители быстро полюбили новое приложение….
Приключенческий туризм – способ активно и интересно провести это лето
Если ты давно мечтаешь отправиться на поиск затонувших сокровищ, подводных пещер, редких животных, древних руин или просто любишь экстрим, то этот вид туризма подойдет для тебя и сделает твой отдых незабываемым! Приключенческий туризм – вид активного отдыха, который включает в себя нестандартные туры в труднодоступные и экзотические уголки мира, а также экстремальный спорт. В зависимости…
Вся правда о полифазном сне
Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с проблемой нехватки времени. Причем времени не хватает не только на работу, но и на отдых, как физический, так и моральный. Но недостаток времени – это не единственная наша проблема. Также большой проблемой является недосып. Зачастую ложиться спать вовремя не представляется возможным: невыполненные дела, долги по работе или…
Идеальная кожа за 10 минут в день
Лицо – это основной индикатор нашего здоровья, настроения, образа жизни и, самое главное, возраста. Безусловно, кожа лица требует регулярного и системного ухода. Это должно войти в привычку, как ежедневная чистка зубов, занятия фитнесом и правильное питание. Также необходимо знать тип своей кожи и подбирать уходовые средства именно под него. Уход разделяется на две группы: утренний…
Что мы любили 10 лет назад?
Закончилось десятилетие и можно подвести его итоги. Десятые годы принесли миру развитие технологий, открытие бозона Хигса, генную инженерию и множество других достижений. Я предлагаю вспомнить, чем мы занимались несколько лет назад, когда смартфон нам заменяли сега и тамагочи. Мессенджеры Для многих Mail.ru Агент был первой программой для общения. В то время он пользовался дикой популярностью благодаря…
Конспектируй правильно
Умеете ли вы быстро конспектировать лекции и кратко фиксировать пройденную тему? Мы подготовили несколько советов, которые помогут собрать все записи за время семестра и хорошенько подготовиться к заменам. Хорошо написанный и оформленный конспект откладывается в памяти. Когда на экзамене мы вытягиваем билет, в голове сразу возникают тетрадные странички, и нужная информация вспоминается без труда. Любой…