Вы просыпаетесь, видите тень в углу. Тело приковано к кровати. Не можете кричать, дышать. Окаменели даже пальцы. Существо приближается, садится на край вашей постели или вовсе запрыгивает на грудь. Вы не сошли с ума, в вашей квартире нет призраков. Это даже не разозлившийся домовой. Мозг сыграл с вами страшную шутку под названием сонный паралич. Что говорят…
Метка: сон
Будильник как средство пробуждения
Пару веков назад в Англоязычных странах существовал такой вид профессии, как «будильщик». Его работа заключалась в том, что каждое утро он будил людей при помощи палки, которой стучал в их окна. На Руси же деревенские жители просыпались от крика петухов. Позже люди решили создать механизм, выполняющий такую работу, хотя петухи и по сей день справляются…
Работа и учёба: как все успеть?
Рано или поздно большая часть студентов сталкивается с необходимостью совмещать учебу с работой. Однако далеко не каждому удается правильно планировать свое время, чтобы справляться сразу с несколькими задачами. В этой статье я дам пять советов, как планировать свое время при совмещении учебы с работой Первое правило: Формируйте правильные привычки Да, большая часть того, что мы делаем за весь день — это привычные нам действия. Мозг стремится экономить…
Вся правда о полифазном сне
Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с проблемой нехватки времени. Причем времени не хватает не только на работу, но и на отдых, как физический, так и моральный. Но недостаток времени – это не единственная наша проблема. Также большой проблемой является недосып. Зачастую ложиться спать вовремя не представляется возможным: невыполненные дела, долги по работе или…