Вы просыпаетесь, видите тень в углу. Тело приковано к кровати. Не можете кричать, дышать. Окаменели даже пальцы. Существо приближается, садится на край вашей постели или вовсе запрыгивает на грудь. Вы не сошли с ума, в вашей квартире нет призраков. Это даже не разозлившийся домовой. Мозг сыграл с вами страшную шутку под названием сонный паралич. Что говорят…
Метка: здоровье
Наступление «уральских вампиров»: как защитить себя от клещевых заболеваний
Приходит тепло, просыпаются клещи. Каждый год в Челябинской области они кусают сотни людей. Одни бегут в больницу за уколом иммуноглобулина, другие уверены, что спасет когда-то сделанная прививка. А третьи ничего не делают, оставаясь спокойными. Кто же прав? Разбираемся вместе с опорой на клинические рекомендации и мнения экспертов. Клещевой энцефалит – это заболевание, которое поражает центральную нервную…
Витамины: польза или самообман?
Витамины и биологически активные добавки (БАДы) стали для многих такой же привычной частью рутины, как утренний кофе. Но за модным трендом на «оздоровление» таблетками часто скрываются неосознанный выбор, маркетинг и непонимание реальных потребностей организма. Так ли они необходимы на самом деле и кому действительно нужны? Давайте разберемся вместе с экспертом. Мы поговорили со Светланой Вишняковой, врачом-гастроэнтерологом, диетологом…
Летний иммунитет: советы врача-педиатра Ирины Николаевны
Лето – долгожданная пора для многих, но жаркая погода может негативно сказаться на здоровье, особенно у уязвимых групп населения. Об этом и способах защиты рассказала в интервью врач-педиатр специализированной выездной бригады станции скорой и неотложной медицинской помощи города Москва Ирина Дорофеева . Из-за повышенного потоотделения теряется большое количество влаги, что ведет к увеличению частоты сердечных…
Прогулки на свежем воздухе: преимущества для здоровья и настроения
Прогулки – это один из самых простых видов досуга, которым можно насладиться в любое время года. Они не только способствуют укреплению здоровья, но и позволяют расслабиться и отдохнуть от повседневной суеты. В этой статье студенты факультета журналистики поделились своими мыслями насчет прогулок. Алена Мордовина, студентка факультета журналистики, направление «Журналистика»:– Я обожаю пешие прогулки! Но мне…
Особенности онкопсихологической поддержки: опыт работы некоммерческой организации «Жить дальше»
Согласно статистике Минздрава, в 2022 году годичная смертность онкобольных в РФ уменьшилась на 11,7%. Хотелось бы отметить, что помимо медицинских мер, необходимо обеспечить онкобольных психологической поддержкой и помощью. Один из важных партнёров в этой борьбе – организация «Жить дальше» в Челябинске – центр социально- психологического сопровождения онкологических пациентов и членов их семей. «Жить дальше» –…
Всем по тесту
На днях Роспотребнадзор предложил тестировать на грипп всех пациентов с признаками ОРВИ. Проверка на наличие заболевания будет осуществлять с помощью ПЦР-тестов. Данную инициативу спровоцировал резкий скачок заболеваемости среди россиян во всех регионах страны. Распространение острых респираторных вирусных заболеваний по статистическим показателям увеличивается еженедельно на 30–35%, что является довольно высоким показателем. Данные меры просто необходимы для…
А что вы на тополь?!
Если бы люди знали, какую пользу приносит тополь, то относились бы к нему с уважением. Тополь непривередливое, быстро растущее растение: может выстоять и в жару, и в холод, ему не нужен особый состав почвы и уход. Также он перерабатывает в 40 раз больше кислорода, чем хвойные деревья. Поэтому тополя стали высаживать после Великой Отечественной войны,…