Невербальные жесты являются языком нашего тела. То, что человек транслирует в моменте, не всегда может быть тем, что он действительно имеет в виду.
Как научиться понимать собеседника без слов, расшифровывать жесты рук, эмоции и читать человека, словно книгу? Тело никогда не солжет, его посыл всегда откровенен и правдив. Если научиться считывать его сигналы, то даже самая сокровенная тайна перестанет быть секретом.
Жесты невербального общения.
Условно жесты подразделяются на четыре группы:
- экспрессивно-выразительные движения (мимика, поза тела, жесты рук, походка);
- тактильные движения (прикосновения, рукопожатия, похлопывания по плечу, например, поцелуи и пр.);
- взгляд (направление, длительность, частота зрительного контакта);
- движения в пространстве (ориентация, дистанция, направление, размещение за столом).
Уверенность.
Человек, который чувствует себя уверенно, не станет скрещивать руки на груди, тем самым создавая для себя невидимую защиту, наоборот, его жесты будут открытыми. Например, он заведет руки за спину, оставляя при этом открытую грудь перед собеседником, чтобы показать свое превосходство.
Неполные барьеры.
Все мы иногда попадаем в стрессовые ситуации, при которых чувствуем себя некомфортно, но при этом нам хочется казаться уверенными. В таких ситуациях, как выступление перед аудиторией, мы подсознательно блокируем защитные жесты, чтобы не выдать нервозность и волнение. Как правило, они и заменяются неполными барьерами. Это такие положения рук, при которых одна находится в спокойном состоянии, а другая держится за плечо или предплечье.
Руки в карманах.
Данный жест можно интерпретировать по-разному, в зависимости от совокупности с другими. Приведем несколько примеров значений.
- Человеку просто холодно. Если это так, то вам как можно быстрее нужно переместиться в более комфортную обстановку, иначе ваш разговор может перейти в неблагоприятную форму общения.
- Человек сосредоточен. Руки в карманах могут говорить также о том, что человек о чем-то задумался, также это может сопровождаться покачиванием с пятки на носок.
- Собеседник с вами не откровенен. Возможно, человеку не интересно то, о чем вы говорите, его мысли заняты чем-то другим, и он слушает вас только из вежливости. Данный жест может сопровождаться покачиванием головы и взглядом в другую сторону. Также это может говорить о том, что человек нервничает и прячет руки, чтобы не выдать себя.
- В общении с некоторыми женщинами, мужчины держат руки в карманах, при этом выставляя большие пальцы. Это означает симпатию и жесты внимания.
Жесты, которые скрывают обман.
Когда собеседник говорит неправду, ему непроизвольно хочется спрятать руки, почесать нос, потереть глаза. За обман отвечает правое полушарие, поэтому особенно на обман указывают неадекватные движения левой стороны тела. Человек наверняка врет, если его левая рука вырисовывает фигуры в воздухе или же двигается непроизвольно, также и с ногой, которая во время разговора рисует на земле хаотичные линии.
Заинтересованность.
Если собеседник в разговоре с вами наклоняет корпус вперед и слегка касается щеки, перед вами находится заинтересованный человек, который внимательно вас слушает.
Скука.
Если же человек подпирает голову рукой, это непременно обозначает отсутствие интереса в разговоре. Заметив этот жест со стороны собеседника, попробуйте сменить тему разговора, поговорите о том, в чем человек разбирается или о том, что ему нравится.
Валерия Ушакова, педагог-психолог:
В большинстве случаев эти движения телом абсолютно неосознанны. Это рефлекторная реакция психики, за которой стоит тот или иной пережитый опыт. Если говорить о детских травмах и психосоматике, то Всемирная Организация Здравоохранения давно подтвердила факт, что 80% человеческих заболеваний – это соматический фактор, то есть вытесненные эмоции или чувства. Тело всегда знает больше, чем мозг, поэтому, если Вы хотите понять человека, проследите за его движениями.А интерпретацию можно легко найти на просторах интернета.
Психология человека, его жесты и движения – это тонкая наука. Невербальные жесты индивидуальны для каждого, ведь у всех разный характер и темперамент. К тому же, чтобы научиться считывать человека и понимать его истинный посыл, нужно обращать внимание не на один жест, придавая ему клишированное значение, а учитывать нюансы мимики, речи и движений собеседника.
Людмила Боброва
Фото взяты из свободных источников
